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老赖【执行曝光】2023年度第8期
2023年第8期被执行人曝光来了本期曝光24名被执行人请速速转发让更多人看见!01姓名:姚兴江身份证号码:3306231970****0014执行案号:(2023)浙0683执95号户籍所在地:嵊州市剡湖街道江滨西路未履行标的:63874.65元及利息02姓名:钱锦荣身份证号码:3306231964****1678执行案号:(2023)浙0683执757号户籍所在地:嵊州市三江街道四海路未履行标的:48000元及利息03姓名:屠历强身份证号码:3306231973****3117执行案号:(2020)浙0683执2403号户籍所在地:嵊州市鹿山街道江东村未履行标的:110000元及利息04姓名:谢剑斌身份证号码:3306231974****3318执行案号:(2022)浙0683执3706号户籍所在地:嵊州市鹿山街道江夏村未履行标的:90000元及利息05姓名:程少炯身份证号码:3306231981****0195执行案号:(2019)浙0683执443号户籍所在地:嵊州市甘霖镇上杜山村未履行标的:120000元及利息06姓名:朱信忠身份证号码:3306231968****6410执行案号:(2022)浙0683执3713号户籍所在地:嵊州市三界镇南四村未履行标的:108498.75元及利息07姓名:朱阳熠身份证号码:3306831995****2817执行案号:(2022)浙0683执3713号户籍所在地:嵊州市三界镇南四村未履行标的:108498.75元及利息08姓名:童亨江身份证号码:3306231968****891X执行案号:(2023)浙0683执483号户籍所在地:嵊州市下王镇山头宅未履行标的:5950元及利息09姓名:袁金芬身份证号码:3306231947****5124执行案号:(2022)浙0683执恢1677号户籍所在地:嵊州市黄泽镇东直街未履行标的:144129元10姓名:王忠伟身份证号码:3306231978****5132执行案号:(2023)浙0683 执188号户籍所在地:嵊州市黄泽镇坑边村未履行标的:52000元11姓名:董选超身份证号码:3306231979****5730执行案号:(2004)嵊法执字第298号户籍所在地:浙嵊州市北漳镇东林村未履行标的:13000元12姓名:钱钢身份证号码:3306231973****1670执行案号:(2021)浙0683执3316号户籍所在地:嵊州市长乐镇剡源村未履行标的:562000元及利息13姓名:袁小东身份证号码:3306231963****1678执行案号:(2023)浙0683执141、142、380、486、845号户籍所在地:嵊州市长乐镇郯城村未履行标的:539000元及利息14姓名:裘兴荣身份证号码:3306231955****2212执行案号:(2020)浙0683执910号户籍所在地:嵊州市崇仁镇西街路未履行标的:60000元及利息15姓名:竺仲喜身份证号码:3306231948****2516执行案号:(2013)绍嵊崇执民字第81号户籍所在地:浙江省嵊州市崇仁镇范三村未履行标的:120000元及利息16姓名:金东身份证号码:3306231978****8098执行案号:(2020)浙0683执446号户籍所在地:嵊州市谷来镇一村砩头岩下安未履行标的:130000元及利息17姓名:蔡宝军身份证号码:3306231964****4773执行案号:(2021)浙0683执2345号户籍所在地:嵊州市石璜镇联丰村未履行标的:300000元及利息18姓名:陈利明身份证号码:3307221965****3210执行案号:(2021)浙0683执2084号地址:永康市石柱镇峰箬村未履行标的:448453.61元及利息19姓名:周俊豪身份证号码:3325271995****0030执行案号:(2022)浙0683执3625号户籍所在地:丽水市遂昌县妙高街道上南门村未履行标的:121906.51元及利息20姓名:周远身份证号码:3306231982****0014执行案号:(2022)浙0683执3709号户籍所在地:杭州市滨江区风雅钱塘世纪花园未履行标的:370000元及利息21姓名:赵晓忠身份证号码:4201041966****4317执行案号:(2022)浙0683执1441号户籍所在地:杭州市上城区统一码头未履行标的:17625.7元22公司名称:嵊州市瑞丰厨具电器有限公司统一社会信用代码:91330683697001029H执行案号:(2023)浙0683执1017号地址:嵊州市经济开发区城东区经三路未履行标的:20000元23公司名称:永康市五金城利明五金配件批发部组织机构代码:MA2FMWQM7执行案号:(2021)浙0683执2084号地址:浙江省永康市五金城金都市场金城四街未履行标的:448453.61元24公司名称:江西赣江新区聚鑫供应链管理有限公司统一社会信用代码:91360405MA380AG09N执行案号:(2023)浙0683执373号地址:江西省九江区共青城市共青城科技一大道未履行标的:73087.63元特别提示 :对于已发送的内容,微信不提供修改功能,被执行人履行义务后,将会从失信被执行人名单中删除。来源:嵊州市人民法院
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这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!还不赶快动起来?
由于生活习惯的差异,不同的人会选择不同的时间去锻炼。听说选对时间,运动带来的健康效益更大!这是真的吗?不同时间段运动,真的会对器官有不同的影响吗?一项涵盖超 8.6 万人的大规模前瞻性队列研究显示,无论日常体力活动的总量如何,上午锻炼( 8-10 点左右)与最低的冠心病和中风风险相关。能显著降低 16% 冠心病风险和 17% 中风风险,尤其是女性,“健康性价比”更高!具体来说,上午 8 点左右锻炼能使患冠心病风险降低 11%;而在上午 10 点左右进行体育活动则导致冠心病、中风、缺血性中风发生率分别显著下降 16%、17% 和 21%。可见,上午 10 点左右才是运动的最佳时间点,尤其是在降低心血管疾病风险方面。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!有研究显示,与不运动的人相比,在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护作用,导致这两种癌症患病风险降低 26-27%。对绝经后女性有更强的保护作用,使罹患乳腺癌的风险降低 38%。总的来说,运动可以减少癌症的风险,挑选运动的时间段会使运动的获益增加。运动注意事项:1.年轻人及健康人群:可以选择上午的时间段运动。老年人:建议选择傍晚 6-8 点锻炼,天气还不是特别冷的时候进行运动,这样也有很多好处。注意:如果早晨起来运动,一定要看今天的天气怎么样,不要在特别寒冷的天气运动,因为那时全身的血管收缩,对身体没有特别大的好处。2.年轻人及健康人群:可以选择剧烈的运动,或者跑步、游泳等。老年人:一定要选一些比较柔和的运动,比如快走、慢跑,也可以做一些太极、瑜珈这些比较柔和的有氧运动,对老年人是非常有益的。3.运动前做好充分预热,尤其是有心脑血管疾病的老年朋友。来源:新华网我们尊重原创,目的在于分享,版权原作者所有,如有侵权,请联系我方删除
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又一批老赖被曝光【执行曝光】2023年度第3期
2023年第3期被执行人曝光来了本期曝光31名被执行人请速速转发让更多人看见!01姓名:张红斌身份证号码:3306231978****3579执行案号:(2018)浙0683执1178号户籍所在地:嵊州市剡湖街道大湾村未履行标的:400000元及利息02姓名:张建新身份证号码:3306231968****2513执行案号:(2016)浙0683执2673号户籍所在地:嵊州市剡湖街道龙会新村未履行标的:636000元及利息03姓名:童法君身份证号码:3306231957****373X执行案号:(2018)浙0683执1949号户籍所在地:嵊州市剡湖街道里坂村未履行标的:96500元及利息04姓名:童明身份证号码:3306231981****3570执行案号:(2018)浙0683执1949号户籍所在地:嵊州市剡湖街道里坂村未履行标的:96500元及利息05姓名:童五妹身份证号码:3306231961****3728执行案号:(2018)浙0683执1949号户籍所在地:嵊州市剡湖街道里坂村未履行标的:96500元及利息06姓名:单武军 身份证号码:3306231973****5117执行案号:(2022)浙0683执3701号户籍所在地:嵊州市剡湖街道西后街未履行标的:19200元07姓名:黄斌身份证号码:3306231969****001X执行案号:(2022)浙0683执3418号户籍所在地:嵊州市剡湖街道剧院路未履行标的:126801.43元08 姓名:张孟锋身份证号码:3306831987****0813执行案号:(2022)浙0683 执2769号户籍所在地:嵊州市剡湖街道大湾村未履行标的:144954.33元及利息09姓名:商冬裕身份证号码:3306231976****3576执行案号:(2019)浙0683执2836号户籍所在地:嵊州市三江街道全化村未履行标的:191386.23元10姓名:杨正军身份证号码:3306831986****6617执行案号:(2022)浙0683执3556号户籍所在地:嵊州市三江街道马鞍桥村未履行标的:60000元及利息11姓名:张雪花身份证号码:3306231960****0767执行案号:(2010)绍嵊执民字第1008号户籍所在地:嵊州市鹿山街道东南路未履行标的:70106.12元及利息  12姓名:史小初身份证号码:3306231970****3412执行案号:(2022)浙0683执3699号户籍所在地:嵊州市鹿山街道大浦桥村前段未履行标的:38000元及利息13姓名:魏江身份证号码:3306231978****3872执行案号:(2022)浙0683执2731号户籍所在地:嵊州市浦口街道珠溪村未履行标的:58000元及利息14姓名:孙青身份证号码:3306231976****3874执行案号:(2022)浙0683执3065、3066号户籍所在地:嵊州市浦口街道珠溪村未履行标的:390824元及利息15姓名:徐建平身份证号码:3306231958****0798执行案号:(2010)绍嵊执民字第1008号户籍所在地:嵊州市甘霖镇上杜山村未履行标的:70106.12元及利息  16姓名:金鹏松身份证号码:3306231978****0179执行案号:(2018)浙0683执1632号户籍所在地:嵊州市甘霖镇凯旋弄未履行标的:20000元及利息 17姓名:应饶锋身份证号码:3306831986****8412执行案号:(2022)浙0683执3423号户籍所在地:嵊州市里南乡松树岭村未履行标的:30000元18姓名:应帅锋身份证号码:3306831995****8416执行案号:(2022)浙0683执3423号户籍所在地:嵊州市里南乡松树岭村未履行标的:30000元19姓名:竹益敏身份证号码:3306231975****4164执行案号:(2016)浙0683执2673号户籍所在地:嵊州市崇仁镇范二村 未履行标的:636000元及利息20姓名:张建民身份证号码:3306231971****2534执行案号:(2016)浙0683执2673号户籍所在地:嵊州市崇仁镇范二村未履行标的:636000元及利息21姓名:魏岚身份证号码:3306231970****0467执行案号:(2016)浙0683执2673号户籍所在地:嵊州市崇仁镇范二村未履行标的:636000元及利息22姓名:楼才祥身份证号码:3306231974****2975执行案号:(2022)浙0683执3612号户籍所在地:嵊州市崇仁镇地雅园村未履行标的:31600元23姓名:范根军身份证号码:3306231966****4657执行案号:(2020)浙0683执2051号户籍所在地:嵊州市石璜镇庙下坂村未履行标的:50000元及利息  24姓名:邢祖英身份证号码:3306231971****4625执行案号:(2017)浙0683执5034号户籍所在地:嵊州市石璜镇溪口村未履行标的:150000元及利息  25姓名:徐明身份证号码:3306231971****8513执行案号:(2019)浙0683执667、3351号户籍所在地:嵊州市王院乡王院村未履行标的:73753.19元及利息  26姓名:吴少军身份证号码:3306831991****2415执行案号:(2021)浙0683执2963号户籍所在地:嵊州市黄泽镇苎坑村未履行标的:92300元及利息  27姓名:程宝棠身份证号码:3306231956****5298执行案号:(2022)浙0683执1044号户籍所在地:嵊州市黄泽镇胡宅村未履行标的:64000元28姓名:孙文身份证号码:3306231963****6719执行案号:(2015)绍嵊执民字第1169号户籍所在地:嵊州市三界镇外庄村未履行标的:57000元29姓名:闾利明身份证号码:3306231977****689X执行案号:(2022)浙0683执3586号户籍所在地:嵊州市三界镇溪头村未履行标的:20000元30姓名:吴明华身份证号码:5130241974****1617执行案号:(2022)浙0683执3454号户籍所在地:四川省万源市铁矿镇双坝村未履行标的:175401元及利息31姓名:熊六一身份证号码:3601231966****0013执行案号:(2022)浙0683执3800号户籍所在地:江西省南昌市安义县鼎湖镇联愈路未履行标的:212797.6元及利息特别提示 :对于已发送的内容,微信不提供修改功能,被执行人履行义务后,将会从失信被执行人名单中删除。文章来源:嵊州市 人民法院
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北有冷空气,南有台风!嵊州天气有点刺激……
久违久违久违的周末睁眼就是好天气天气在短暂平静之后现在又要热闹起来了!台风、冷空气即将登场新冷空气来了绍兴又先10℃低温今天多云,明天至17日受海上低值系统外围环流和冷空气共同影响,有降水和风力增大过程。外出的朋友们请带好雨具,注意交通安全。18日冷空气补充,气温降低。19至22日以多云为主,气温逐步回升,早晚气温较低,日夜温差较大,请注意保暖并适时增减衣物。北有冷空气,南有台风。但由于主场不在绍兴,给绍兴带来的主要是大风和小雨天气。18日冷空气补充,高压逐渐控制,晴天回归,18-20日早晨的气温较低,注意添衣保暖。台风新消息10月14日14时今年第19号台风“桑卡”生成目前,其强度为热带风暴级,中心附近最大风力有8级(18米/秒),未来将以每小时20~25公里的速度向西偏北方向移动,强度变化不大,将于15日凌晨到上午在越南中部沿海登陆,登陆后逐渐减弱。“桑卡”对我国的影响主要为海上大风,对陆地影响较小。14日下午至15日,南海北部和西部、西沙群岛和中沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡以及广东沿海、海南岛沿海将有6~7级大风,其中南海北部和西部的部分海域风力可达8级,阵风9~10级。台湾岛东部和北部、海南岛南部、西沙群岛有中到大雨,台湾岛北部部分地区有暴雨(50~90毫米)。此外,菲律宾以东洋面还有一个热带扰动在发展,预计将在15日发展为热带风暴级,而后强度逐渐加强并向西移动,16日进入南海海域,其路径和强度还有一定不确定性。(内容来源:综合绍兴气象、中国天气)
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